Ormai per molti non è più un oggetto misterioso, molti
erano scettici all’inizio poi provandolo e giocando sopra le opinioni
sono un pò divise. Indubbiamente per l’allenamento dei portieri
il manto verde uniforme specialmente all’interno dell’area, dove si
eseguono esercizi fondamentali, potere disporre della porta anzichè
i soliti paletti, a livello psicologico è di aiuto per i portieri.
Vi sono vari tipi di sintetici, quello di quarta generazione, erba 62 mm
e di tre verdi diversi, la sua qualità è che non è abrasivo, come quello
del Novara calcio.
I primi sintetici potevano rilasciare bruciature sulla pelle, terreno leggermente
più duro, creando qualche problema alle caviglie e ginocchia.
Cosa cambia, le scarpe da calcio, si possono usare solo i tredici tacchetti
se una squadra gioca sul sintetico le partite casalinghe, vuole dire che l’uso
dei sei tacchetti si ha solo nelle trasferte, quindi può creare qualche problema
ai piedi non essendo abituati a usarle regolarmente.
Il periodo invernale è indubbiamente quello più critico per allenarsi
il sintetico permette lo svolgimento dell’allenamento senza problemi.
Conduzione della palla, il tiro,il rimbalzo,per alcuni giocatori è migliore
nei terreni in erba il rimbalzo della palla è spesso irregolare e imprevedibile,
nota negativa è che secondo me l’impegno di una gara a livello atletico
è maggiore sembra che la palla non esca mai.
La frenata e la ripartenza è facilitata nel sintetico attenzione però
ai cambi di direzione improvvisi.
Problemi muscolari sembrano maggiori sul sintetico, dolori più
frequenti per ginocchia caviglie schiena, per i giovani calciatori
sembra che questo sia minore come problema.
Per i portieri alcuni fondamentali sono diversi, uscita sull’uomo
a terra esempio,inversione di movimento, benefici, area verde
terreno in perfette condizioni,rimbalzi regolari,presa a terra del piede
frenata, e ripartenza, alcuni esempi.
La partita alla domenica secondo me però il tappeto in erba
è sempre il migliore il profumo dell’erba è una cosa meravigliosa.
Buon allenamento a tutti.